コードを書く人のための、
静かな読みもの。

燃え尽きのサイン――WHOの定義から読み解く3要素

燃え尽き(バーンアウト)はWHOのICD-11に収載されていますが、医学的疾患としては分類されていません。定義の3要素──枯渇感/心理的距離・シニシズム/職務効力感の低下──をエンジニアの仕事に引きつけて読み解き、うつ病との異同をめぐる両論、開発者3,281名の実証研究まで整理します。