journal
コードを書く人のための、
コードを書く人のための、
静かな読みもの。
ソフトウェアエンジニアの健康、生産性、キャリアに関する記事を、ゆっくり書いています。
エンジニアのウェルビーイング
AIコーディング時代、エンジニアの認知負荷はどう変わったか――「書く」から「読む」への重心移動
AIでコードを書く時間は減ったのに、なぜか疲れる――その正体は「書く負荷」から「読む・検証する負荷」への移動かもしれません。認知負荷理論のフレームと、結論が割れる生産性研究（Copilot実験・METRのRCT）、信頼と検証のギャップを示す調査データから、レビュー中心になったAI時代の働き方を整理します。
エンジニアのウェルビーイング
52/17ルールとは？集中と休息を整える時間設計の科学
52/17ルールとは何か？DeskTime社の分析と査読論文をたどり、ポモドーロ・テクニックとの違い、自分に向くかの見極め方、リモートワーカー向けの実践プロトコルまでを解説。今日1サイクルから、集中と休息のリズムを整えてみませんか。